Kennismakingsworkshop Online op 25 maart. Schrijf je in door hier te klikken.
Mensen met een hoge Emotionele Intelligentie weten het beste in zichzelf en anderen naar boven te halen. Ze zijn in contact met hun innerlijke wereld, luisteren naar wat hun gevoel hen te zeggen heeft, en vertalen dat op een constructieve manier in hun gedrag en naar hun omgeving. Dit heeft zijn weerslag op de teamsfeer, de organisatiecultuur en op het privéleven.
Voor wie :
- Leidinggevenden, teamleiders, HR-managers, zelfstandige ondernemers die hun EI willen ontwikkelen en verdiepen, en vandaar uit hun medewerkers ondersteunen.
- Iedereen die zich wil klaarstomen voor de toekomst die continu in verandering is.
- Iedereen die zijn/haar emotionele intelligentie wil ontwikkelen tot een bron van energie, kracht en impact.
Je leert :
- Je krijgt inzicht in je eigen emotionele landschap, je leert je eigen emoties herkennen en erkennen.
- Je leert je eigen emoties reguleren.
- Je ontwikkelt je emotionele landschap: met welke emotie(s) heb je het moeilijk en hoe kan je hierin groeien en ruimer worden.
- Je leert het verschil ervaren tussen emotioneel zijn en emotioneel intelligent zijn.
- Je leert jezelf inleven in de emotionele wereld van de ander zonder jezelf te verliezen.
- Je leert een empathische ruimte creëren van waarin de ander zich kan ontwikkelen en leren.
- Je leert ongemakkelijke ervaringen te omarmen en niet uit de weg te gaan.
Voor meer informatie over Yannick Lierman en de achtergrond van Emotionele Intelligentie kijk hier op haar website.
En Français!
Peu d’entre vous le savent : nous proposons aussi des formations en français.
Une première : L’Intelligence Emotionnelle.
Alors qu’avant l’Intelligence Emotionnelle était considérée comme un luxe, aujourd’hui elle est devenue une nécessité et une de compétences clés du présent et de l’avenir.La bonne nouvelle c’est que l’Intelligence Emotionnelle s’apprend. La formation s’adresse à des managers, à des responsables RH, ainsi qu´à toute personne qui a envie de développer son I.E. comme source d’énergie, de force et d’impact.
Nous donnons cette formation :
• en collaboration avec HRDAcademy
Pour plus d’informations, envoyez un mail à yannick@quinx.org
• in company : pour plus d’informations, envoyez un mail à yannick@quinx.org
Programma :
Module 1: Deep dive
Dag 1 Je eigen emotionele landschap
- Verkennen van je emoties
- In diepte oefening rond elk van de 4 basisemoties
- Individuele opstelling m.b.t. de emotie die voor jou het moeilijkste is (in jezelf en t.o.v. de ander): je onderzoekt waar de verstrikking ligt en wordt ondersteund in een stap zetten in de helende beweging
Dag 2 De weg van Emotioneel naar Emotioneel Intelligent
- Bouwstenen en voorwaarden van EI
- Verschil tussen empathie en EI
- Het spanningsveld nabijheid – afstand
- Het spanningsveld wat is van mezelf – wat is van de ander
- Wat staat er in de weg om EI te zijn.
- Ruimer zijn dan je eigen kwetsuren
Module 2 : de praktijk
Dag 3 Eigen cases : in contact met de ander
- Oefenen met je eigen emotionele situaties
- De vertaalslag maken naar de praktijk van je werk en je leven
- Helder krijgen wat jouw persoonlijke manier is om EI te zijn (er is niet 1 standaard recept)
- De wereld na Covid en het belang van EI
- Ontwikkelen van je grotere EI bewustzijn
Dag 4 Grow-up : EI in de realiteit van de groep toepassen
- Helder krijgen van je grow-up punt binnen EI
- Eerste stap door council werk
- Tweede stap door in de training zelf stappen te zetten – oefenen, oefenen
- Ruimte voor groepsthema’s/ spanningsvelden die in dag 3 naar boven gekomen zijn- –
- Integratie van de leerdoelstellingen en installeren van peer to peer coaching
Didactische aanpak:
Met meer dan 25 jaar ervaring in dit vak, hebben we een geheel eigen werkwijze ontwikkeld:
- een doorleefde combinatie van hoofd, hart en lichaam met diepgang én speelsheid
- expertise om de groep tot bedding te maken : een spiegel en een veilige plek om te oefenen met wat je gaandeweg ontdekt
Hoofd
Modellen en kaders zijn de eerste opstap, de eerste toegang tot zelfreflectie, een toegankelijke manier om met een nieuwe bril naar jezelf te kijken
Lichaam
Ons lichaam is een onuitputtelijke bron van informatie die nooit liegt. We zijn opgeleid in het werk van Alexander Lowen dat erop gericht is om blokkades van spanning die zich in het lichaam vastgezet heeft, te voelen en los te laten. We ondersteunen je om te durven luisteren naar wat naar boven komt tijdens deze oefeningen. Om er betekenis aan te geven.
Hart
Werken met het lichaam leidt tot meer ademruimte, waardoor emoties die gestold zijn kunnen ontdooien. Je leert je emoties zien als leidraad: wat is echt belangrijk voor je dat het je zo raakt? Hoe kan je samenwerken met jouw emoties – die er altijd zijn – als een fijngevoelig instrument, om meer te laten zien wie jij bent.
De groep als lerend veld
De groep is de getuige van je proces én de spiegel. Je valkuilen, leerpunten worden zichtbaar in de groep en mogen zich laten zien. We creëren een veilige bedding om actief aan de slag te gaan met gevoelige thema’s.
Getuigenissen
“Ik heb deze training echt ervaren als een deep dive, er zijn bij mij emoties naar boven gekomen waarvan ik niet wist dat ik ze had. Ik kan nu veel beter met mijn emoties omgaan en overbrengen op collega’s. Ik heb voor het eerst sinds lang rust gevonden.”
Manager Absolem
“Ik heb zoveel opstoken uit deze opleiding. Ik heb geleerd mijn emoties te erkennen, stil te staan bij mijn emoties en ze toe te laten. Hierdoor ben ik eindelijk voor mezelf gaan zorgen op een fundamenteel niveau. Ik heb hulp gevraagd én aanvaard. Dat maakt dat ik zoveel meer in mijn kracht sta. Het is en blijft de opleiding waar ik het allermeest aan heb gehad en die me ook voor altijd zal bij blijven. Ik denk er met heel veel warmte aan terug en put er nog steeds kracht uit. Het is echt een opleiding die ik aanraad voor iedereen!” ????
H.S. Purchase & Procurement Manager ZINQ Groep – België
“Als ik terugblik op de opleiding dan heeft het me het een paar stevige handvaten gegeven om mijn emotionele pieken en dalen op te vangen. Ik herken nu wat er met me gebeurt en kan ook gepast reageren.
Ik durf tijd te vragen, mijn emoties te benoemen en dat heeft me als persoon zoveel zelf zekerder gemaakt. Ook binnen mijn teams zijn emoties bespreekbaar, ze zijn er toch en onderdrukken heeft geen zin. De manier waarop de opleiding is opgebouwd is echt fijn. Een goede theoretische basis en daarna oefenen, oefenen en oefenen. Yannick creëert een veilig kader, waardoor het echt makkelijk is om je open te stellen.”
Femke Lintelo, Operationeel verantwoordelijke & partner Bonache
“Emoties zijn er altijd” een van de opmerkingen van Yannick tijdens de cursus die blijft hangen en impact maakt. Nu een half jaar later accepteer en respecteer ik mijn emoties veel meer en durf ze ook meer te laten zien. In deze opleiding wordt op een dieper niveau gewerkt met je emoties zodat je daadwerkelijk stappen kunt zetten om emotioneel intelligent te worden. De begeleiding hierbij van Yannick was erg professioneel.” Wilma Dondergoor, coach
Info:
Voor meer informatie neem contact op met yannick@quinx.org.
